السفير الكوبي لويس رودريغيز في احتفالية جامعة دمشق باليوم العالمي للعة الإسبانية

احتفلت كلية الآداب والعلوم الإنسانية بجامعة دمشق باليوم العالمي للغة الإسبانية وبمناسبة هذا اليوم العالمي الذي يصادف في 23 نيسان من كل عام، أقامت كلية الآداب والعلوم الإنسانية فعالية ثقافية متنوعة حضرها سفيرا كوبا وفنزويلا،…

السر في الليمون.. طريقة طبيعية وسريعة لغسيل وتبييض ملاءات السرير

في فصل الصيف، على وجه التحديد، يمكن أن تصبح ملاءات السرير البيضاء باهتة لأن الأشخاص يتصببون مزيدا من العرق في الليل، ولكن من السهل للغاية إعادتها إلى مظهرها الطبيعي مرة أخرى، بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة "إكسبريس" البريطانية. من المرجح…

لأول مرة… تحديد السبب الرئيسي لداء الأمعاء الالتهابي!

للمرة الأولى، تم تحديد السبب الرئيسي لداء الأمعاء الالتهابي IBD والحالات المرتبطة به، ويمكن للأدوية الموجودة القضاء عليه، فيما يسميه العلماء "خطوة هائلة" في علاج هذه الحالات المزمنة المنهكة بنجاح. مسار بيولوجي محدد بحسب ما نشرته دورية…

وداعاً لجراحات الركبة.. سدادة اصطناعية لعلاج التلف

يمكن أن يؤدي تلف غضروف الركبة والعظام إلى الحد من الحركة والتسبب في آلام مزمنة، وفي نبأ سار نجح فريق من الباحثين في تطوير "سدادة" اصطناعية جاهزة تعمل على أن تتعافى المفصل ويمكن أن تكون بديلاً للعلاجات الحالية مثل جراحة استبدال الركبة…

بخلاف الماء.. 6 مشروبات مرطبة يمكن تناولها بعد التمارين

لا شك أن الماء هو أساس جسم الإنسان. ويحتاج الشخص إلى جرعة يومية منه للبقاء رطباً ودعم جميع الأنظمة داخل جسمه تقريباً. لكن اختصاصيي التغذية يتفاجأون بأن بعض ممارسي التمارين الرياضية يعانون من حالات جفاف لأنهم لا يشربون ما يكفي من الماء كل…

إليك أفضل 7 أطعمة غنية بالبروتين تناولها صباحاً

لا شك في أن العديد من خيارات الفطور التقليدية مثل الخبز المحمص والحبوب والمعجنات تكون غنية بالكربوهيدرات وقليلة البروتين. ومن المعروف أن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، يمنح دفعة سريعة من الطاقة. ولكن يتم هضمها بسرعة، ما يجعل الشخص…
من كوبا